Unter den Begriff Bodywork fallen zahlreiche Methoden. Mein Angebot für dich umfasst stabilisierende Übungen für herausfordernde Situationen, die angeleitet und begleitet werden. Dabei dient die intuitive Bewegung deines Körpers als Schlüssel und als Ressource.

Viele kennen mehr oder weniger heftige Umstände oder Erlebnisse, in denen uns das Körpergefühl abhanden zu kommen scheint. Traumasensitives Bodywork kann dabei hilfreich sein, eine positiv erlebte Beziehung zum eigenen Körper wieder aufzubauen.

Unser Körper ist genial: 

Anders als mit unserer verbalisierten Sprache kommunizieren wir durch
 den Körper mit seiner Haltung 
und Bewegung. Klar und lösungsorientiert. 

Im Bodywork erforschen wir gemeinsam, welche Bewegungsmuster dein Körper in Stresssituationen aufzeigt, was er uns damit sagen möchte und wie du über deine Körperbewegungen selbstwirksam in eine stabile Verfassung gelangen kannst. 

Die Basis für diese Körperarbeit bildet die Integrative Bewegte Traumatherapie nach Romana Tripolt sowie Elemente der fernöstlichen Bewegungslehre Do-In.
Ganzheitliches Bodywork kann als Begleitung für Shiatsu-Behandlungen oder therapeutische Prozesse dienen, aber ist auch unabhängig davon wirkungsvoll.